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Alles über Vitamin B-Komplex

Wirkung und Eigenschaften

Die meisten B-Vitamine sind wasserlöslich und können nicht lange im Körper gespeichert werden. Eine Unterversorgung manifestiert sich daher relativ rasch als Mangel. B-Vitamine können in allen Situationen empfohlen werden, in denen gute Nerven und Energie gefragt sind. Bei hohen Anforderungen in Beruf und Alltag, vor allem in Stresssituationen, bei Energielosigkeit und Müdigkeit sowie zur Unterstützung des Energiestoffwechsels. B-Vitamine sind praktisch an allen Stoffwechselprozessen beteiligt. Entsprechend spielt der Vitamin B-Komplex eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat-, Fett- und Eiweiss-Stoffwechsel sowie bei der Energieproduktion. Auch für den Aufbau von Nervengewebe, Haut und Schleimhaut sowie für die Blutbildung sind B-Vitamine unerlässlich. 

Natürliches Vorkommen 

Vitamin B kommt nennenswert in Hülsenfrüchten, tierischen Produkten, Getreiden und Bierhefe vor.

VITUP Dosierung

2 Kapseln täglich enthalten:
104.6 mg Magnesium, 200 mg Lecithin, 30 mg Vitamin B3, 3.2 mg Vitamin B6, 3 mg Vitamin B2, 3 µg Vitamin B12, 2.2 mg Vitamin B1, 200 µg Folsäure

  • vegan
  • lactosefrei
  • glutenfrei
  • ohne Fischerzeugnisse
  • ohne Haselnusserzeugnisse
  • ohne Maiserzeugnisse
  • enthält Sojalecitin
Magnesiumcarbonat (52,3mg Magnesium), Sojalecithin (100,0mg Lecithin), ohne Gentechnik, Kapselhülle Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze von Speise-fettsäuren, Niacinamid (15,0mg Vitamin B3), Trennmittel Magnesiumtrisilicat, mittelkettige Triglyceride – aus Pflanzenöl (Kokosnuss-Palmkernöl), Pyridoxolhydrochlorid (1,6mg Vitamin B6), Riboflavin (1,5mg Vitamin B2), Folsäure 100µg, Cyanocobalamin (Trägerstoff Maltodextrin, Cyanocobalamin) (1,5µg Vitamin B12), Thiaminhydrochlorid (1,1mg Vitamin B1)

Mangelerscheinungen

Energielosigkeit, überreiztes Nervensystem, Müdigkeit. Auch offene Mundwinkel können mit einem Mangel an B-Vitaminen zusammenhängen.

Überdosierung

In der von uns empfohlenen Tagesdosierung ist eine Überdosierung nicht zu erwarten.

Besondere Hinweise

Die B-Vitamine sind im Stoffwechsel eng miteinander gekoppelt und ein isolierter Mangel einzelner B-Vitamine ist selten.

VERWANDTE VITALSTOFFE

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