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Alles über Coenzym Q10

Wirkung und Eigenschaften

In all unseren Körperzellen, ob es sich um Nerven-, Muskel- oder Herzzellen handelt, befinden sich kleine Energiekraftwerke, die so genannten Mitochondrien. In diesen Mitochondrien wird die Energie, die wir über Kohlenhydrate, Fette und Proteine zu uns nehmen, zusammen mit Sauerstoff und Wasser in die Zellenergie namens ATP umgewandelt. Da für diese Energieumwandlung Sauerstoff benötigt wird, nennt man diesen Prozess auch die innere Atmung. An dieser Atmung sind eine Vielzahl an Enzymen und Vitalstoffen wie beispielsweise auch das Coenzym Q10 beteiligt. Coenzym Q10 ist zudem ein starkes Antioxidans und wirkt gegen freie Radikale. Diese sind in zu grossen Mengen schädlich für unsere Zellen, da sie Proteine, Zellmembranen und andere Zellbestandteile angreifen und zerstören können. Freie Radikale tragen deshalb auch zur Beschleunigung der Zellalterung bei. Antioxidantien wie beispielsweise Coenzym Q10, Glutathion oder die Vitamine C und E neutralisieren die freien Radikale und schützen unsere Zellen. Coenzym Q10 stärkt zudem das Immunsystem, die Nerven sowie das Herz-Kreislaufsystem und sorgt für eine gesunde Haut.

Natürliches Vorkommen

Coenzym Q10 finden wir unter anderem in folgenden Lebensmitteln:
Nüsse, Zwiebeln, Jungspinat oder Pflanzenölen wie Sesamöl.

VITUP Dosierung

1 Kapsel täglich enthält:
30 mg Coenzym Q10
 
  • lactosefrei
  • glutenfrei
  • hefefrei
  • ohne Sojaerzeugnisse
  • ohne Fischerzeugnisse
  • ohne Haselnusserzeugnisse
  • ohne Maiserzeugnisse
Füllstoffe: Mikrokristalline Cellulose, Mannit; Kapselhülle: Gelatine; Farbstoff: Eisenoxid; Coenzym Q-10 30mg (Kaneka Q10TM); Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren

Mangelerscheinung

Folgende Symptome können auf einen Mangel hinweisen:
Müdigkeit, Leistungsschwäche, Muskelschmerzen und Energielosigkeit

Überdosierung

Auch in höheren Dosierungen sind keine nennenswerten Nebenwirkungen bekannt.

Besondere Hinweise

Coenzym Q10 trägt zur gesamten Gesundheit des Körpers bei. Gerade im Alter oder vor Stresssituationen kann es als Nahrungsergänzung sehr vitalisierend wirken.
Coenzym Q10 ist ein sehr empfindlicher Stoff, der sowohl durch Licht als auch durch Erhitzen zerstört wird.

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